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Recette de:
Recette Africaine Facile: Poulet Braisé

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Détails de la recette

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Recette Africaine Facile: Poulet Braisé 

PRÉPARATION CUISSON TOTAL RENDEMENT
4 à 6 Portions

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 1 Poulet fermier de 1kg ou 1,5 Kg
  • 1 boite de double concentré de tomates (200g)
  • 800g de tomate en dés ou coulis de tomates
  • 2 gros oignons, 3 gousses d’ail
  • 2 bouillons de volaille
  • 1 c à s de gingembre, 6 c à s d’huile d’olive
  • 2 c à c de gros sel, 1 c à c de poivre noir moulu
  • 1 c à café de piments, 2 verres d’eau


InstructionsInstructions:

  • Découper le poulet en morceaux.  Rincer à l’eau froide.

Préparer la marinade

  • Découper 1 oignon en cubes, hacher 2 gousses d’ail finement.
  • Ajouter le gingembre, le sel, les bouillons de volaille, le poivre noir moulu, 2 c à s d’huile d’olive et le piment.
  • Faire mariner le poulet pendant 30 minutes au moins.
  • Faire cuire le poulet avec sa marinade dans une cocotte à feu vif pendant 5 minutes.
  • Retourner les morceaux et faire cuire de nouveau à feu vif pendant 5 minutes.
  • Ajouter deux verres d’eau et faire cuire à feu doux pendant 20 minutes.
  • Retirer les morceaux de poulet et le jus et les mettre dans deux récipients.
  • Pendant que le poulet cuit,

Préparer la sauce tomate

  • Dans une casserole mettre 4 c à s d’huile d’olive à chauffer. Lorsque l’huile est chaude, ajouter l’oignon coupé en dés et l’ail hachez finement.
  • Faire dorer. Ajouter le concentré de tomates et faire cuire en remuant constamment à feu moyen.
  • Lorsque la sauce tomate brunit, ajouter la tomate et faire cuire à feu moyen pendant 10 minutes.
  • Ajouter le jus du poulet et un verre d’eau. Faire cuire à feu doux pendant 20 minutes.
  • Avant d’enfourner, de braiser au barbecue ou de griller à la plancha,
  • Tremper les morceaux de poulet dans la sauce tomate. Les mettre sur le grill et faire dorer pendant 15 minutes en position grill.
  • Sortir vos morceaux de poulet et servir avec un Atiéké (semoule de manioc), du riz blanc, des frites d’ignames (Koliko), de patate douce, de manioc ou de bananes plantain (Aloko) accompagné du reste de votre sauce tomate.

Notes

BON APPÉTIT !

À vous!À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

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Source: Ashantisboutik - Recette Africaine Facile: Poulet Braisé
Partagé sous forme non-commerciale basé sur la license Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.5 Canada

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