Poutine Végétalienne

Vos Recettes Favorites Recettes Catégories Mes Recettes
Poutine Végétalienne... La Vraie !
PRÉPARATION
CUISSON
TOTAL
RENDEMENT

Ingrédients

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

Le Fauxmage

1 bloc de tofu ferme biologique
3 tasses d’eau
2 cu. à thé de sel

Préparation :
Défaire le tofu en morceaux avec les doigts (ou le râper) et le faire bouillir dans de l’eau salée pendant 8 minutes.
Égouter et conserver l’eau pour faire la sauce.

La Sauce

1/3 de tasse de farine de sarrasin
3 tasses de l’eau de cuisson du tofu
2 cu. à soupe de sauce tamari (avec ou sans gluten)
1 cu. à soupe de pâte de tomate
1 cu. à soupe de sirop d’érable
1 cu. à soupe d’huile
1 cu. à thé de vinaigre
1/2 cu à thé de chacun : paprika, origan, basilic, thym, cumin, poudre d’oignon, poivre
Un soupçon de poudre de cayenne
Du sel au goût

Préparation :
Mettre tous les ingrédients dans une casserole et porter à ébullition en remuant constamment (sinon ça colle au fond). Cuire à feu doux en remuant pendant une dizaine de minutes. Si des grumeaux se forment, les défaire avec un broyeur à main (liquéfieur).

Les Frites

6 pommes de terre
2 patates douces
Romarin
Sel
Un filet d’huile

Préparation :
Laver et couper les pommes de terre et les patates douces. Mettre dans un plat de vitre pour le four en mélanger le reste des ingrédients. Cuire à 350°F (175°C) pendant 50 minutes. Brasser les légumes avec une spatule à quelques reprises, mais attendre 20 minutes avant la première fois.

Instructions

Notes

Qui a dit qu’adopter une alimentation végétalienne était un sacrifice ? Perso, je me sens plutôt libéré de cette pression qui nous incite à exploiter les animaux pour des caprices gustatifs. Mais si vous êtes nostalgique du temps où vous mangiez une grosse “pout”, et bien ce temps est révolu !

À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

IMPRIMER la Recette: AVEC PHOTO SANS PHOTO

Sauvegardez vos Recettes favorites

Vous devez être connecté(e) pour enregistrer des recettes
Créez votre Compte
Épingler Partager Visiter l'Auteur

Vous êtes l'auteur de cette recette? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres recettes, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.

VOS RECETTES
sur Circulaire en Ligne, C'EST VIRAL !
Votre Compte Personnel
Connectez-vous
Mot de passe oublié?
Vous n'avez pas encore de Compte?