Circulaire-en-ligne.ca
Recherchez sur le site:
Aubaines & Promotions Concours Circulaires
 
Voir les Promotions du moment

Recette de:
Pavé de Saumon et Salsa de Mangue

Liens sponsorisés

Détails de la recette

Pavé de Saumon et Salsa de MangueAfficher le site

Pavé de Saumon et Salsa de Mangue

Recette par: Fqmc - Pavé de Saumon et Salsa de Mangue
Merci de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!
PRÉPARATION CUISSON TOTAL RENDEMENT
4 Portions

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

Saumon

  • 600 g de filets de saumon
  • 1 c. à table de concentré de jus d’orange
  • 1c. table d’huile d’olive
  • Sel et poivre au goût

Salsa

  • tasse de cubes de mangue fraîche ou de cubes décongelées et égouttés
  • tasse de lentilles en conserve rincées et égouttées
  • 4 Tomates cerise coupées en 4
  • Échalote hachée ou ciboulette fraîche au goût
  • ½ Poivron jaune ou vert coupé en petits cubes
  • Gingembre frais haché au goût
  • 1 c. à table de jus de lime
  • Poivre en grains au goût

Salade

  • 2 à 3 tasses de feuilles de roquette ou mesclun
  • ½ tasse de noix ou amandes grillées (non contaminées au gluten) et légèrement concassées
  • 1 c. à table d’huile d’olive
  • Fleur de sel au goût


InstructionsInstructions:

  • Mélanger tous les ingrédients de la salsa et réfrigérer jusqu’au service.
  • Mélanger la verdure avec les noix et l’huile et réfrigérer.
  • Pendant ce temps, mélanger l’huile et le concentré de jus d’orange et verser sur les  filets de saumon.
  • Cuire les filets de saumon au four préchauffé à 400° F pendant 13 à 15 minutes ou jusqu’à ce que le poisson soit cuit mais encore moelleux.
  • Servir avec la salsa à la mangue et la verdure.

Notes

BON APPÉTIT !

À vous!À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

IMPRIMER

AVEC PHOTO
IMPRIMER

SANS PHOTO

Que pensez-vous de cette recette?

MauvaisOrdinaireBonTrès BonExcellent (1 votes, moyenne: 5,00 sur 5)
Loading...

Découvrez d'autres Recettes classées dans:

Plats principaux (2816)

ou par ingrédient:

Épices Huile Jus Légumes Noix Poisson

Vous aimerez sûrement les Recettes suivantes!

Recette proposée par: Fondation québécoise des maladies Coeliaque
Fqmc - Pavé de Saumon et Salsa de Mangue ( Page Originale )
Parcourez d'autres recettes par Fondation québécoise des maladies Coeliaque »
Partagé sous forme non-commerciale basé sur la license Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.5 Canada

Vous êtes l'auteur de cette recette? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres recettes, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.

VOS RECETTES
sur Circulaire en Ligne, C'EST VIRAL !
Inscription
Fermer Afficher
Photo de la recette
Fermer
-->