Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
1 c. à soupe d’huile de canola
1 gousse d’ail, hachée finement
1/2 c. à thé de cumin moulu
250 ml (1 tasse) d’haricots noirs en conserve, rincés et égouttés
1 c. à soupe de jus de lime
4 œufs
4 tortillas molles (de maïs ou de blé)
80 ml (1/3 tasse) de feta, émietté
Garnitures (facultatif, au choix)
Sauce piquante et salsa pico de gallo
Instructions
Dans une casserole de grosseur moyenne, sur feu moyen-vif, chauffer 1 c. à thé d’huile de canola.
Y faire revenir l’ail et le cumin en remuant constamment jusqu’à ce que leurs arômes se dégagent, 1 minute. Ajouter les haricots noirs et 125 ml (1/2 tasse) d’eau.
Cuire jusqu’à ce que les haricots aient ramolli et que presque toute l’eau soit absorbée, 6 ou 7 minutes.
Incorporer le jus de lime. À l’aide d’un pilon à purée, écraser légèrement les haricots.
Dans une grande poêle antiadhésive, sur feu moyen, chauffer 2 c. à thé d’huile de canola.
Y casser les œufs, couvrir et cuire jusqu’à ce qu’ils aient tout juste pris, avec les jaunes encore coulants, 2 ou 3 minutes.
Servir la préparation de haricots sur les tortillas. Déposer un œuf sur chacune et y répartir le feta.
Garnir de sauce piquante et de salsa pico de gallo, si désiré.
Notes
BON APPÉTIT !
Buen provecho !
À vous maintenant!
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