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Recette de:
Gâteau Pouding Allégé au Chocolat

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Détails de la recette

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Gâteau Pouding Allégé au Chocolat

PRÉPARATION CUISSON TOTAL RENDEMENT
8

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 1 tasse de farine de 100% blé entier
  • 1/2 tasse de All-Bran Buds
  • 1 c.à.thé de poudre à pâte
  • 1 petite pincée de sel
  • 5 c.à.soupe de cacao
  • 1/2 tasse de lait 1% m.g
  • 2 c.à.soupe de yaourt grec 0% m.g sans sucre ajouté
  • 3/4 tasse de sucre
  • 2 c.à.thé d’essence de vanille
  • 1/2 tasse de cassonade
  • 1 tasse d’eau bouillante
  • 1/2 c.à.thé de bicarbonate de soude


InstructionsInstructions:

1. Préchauffer le four à 350°F

2. Faire bouillir votre eau dans une casserole ou bouilloire.

3. Dans un bol, mélanger la farine, les céréales, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude, le sel, 3 c.à.soupe de cacao, 1/2 tasse du sucre, le yaourt, le lait et la vanille.

4. Verser dans un moule de pyrex assez profond enduit d’un vaporisateur à cuisson.

5. Dans un autre bol, mélanger la cassonade, le restant du sucre et 2 c.à.soupe de cacao

6. Verser sur la préparation du gâteau.

7. Verser l’eau bouillante uniformément et cuire au four pendant 40-45 minutes.

Notes

Servir avec une cuillère de yaourt grec nature ou à la vanille à 0% m.g, sans sucre ajouté et sans édulcorant. Garnir de fruits frais et d’une feuille de menthe.

Bon appétit!

 

À vous!À vous maintenant!

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Source: Maigrir sans Faim - Gâteau Pouding Allégé au Chocolat
Partagé sous forme non-commerciale basé sur la license Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.5 Canada

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