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CRÈME DE BROCOLI ET CHOU-FLEUR

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CRÈME DE BROCOLI ET CHOU-FLEURAfficher le site

CRÈME DE BROCOLI ET CHOU-FLEUR

Recette par: Arctic gardens - CRÈME DE BROCOLI ET CHOU-FLEUR
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PRÉPARATION CUISSON TOTAL RENDEMENT
8 Portions

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

1 sac (500g) de Duo de fleurettes Arctic Gardens
30 ml (2 c. à soupe) beurre
1 oignon, haché
2 gousses d’ail, hachées
500 ml (2 tasses) pommes de terre pelées et coupées en dés
Sel et poivre du moulin
1 litre (4 tasses) bouillon de poulet ou de légumes
500 ml (2 tasses) lait
2 ml (½ c. à thé) épices à couscous Ras el hanout*
30 ml (2 c. à soupe) coriandre fraîche hachée
15 ml (1 c. à soupe) zeste de citron
*Épices Ras el hanout: coriandre, du gingembre frais râpé, du cumin, de la muscade et de la cardamome moulus.



InstructionsInstructions:

  • Dans une grande casserole, faire fondre le beurre à feu moyen-vif et y faire revenir l’oignon et l’ail durant 2 minutes.
  • Ajouter les fleurettes et les pommes de terre, poursuivre la cuisson 5 minutes. Assaisonner.
  • Verser le bouillon et le lait dans la casserole. Baisser le feu à moyen et cuire à couvert 20 minutes ou jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres. Retirer du feu et laisser refroidir.
  • À l’aide du mélangeur, broyer la préparation en un potage lisse.
  • Remettre dans la casserole, incorporer les épices mélangées et rectifier l’assaisonnement.
  • Réchauffer et servir garni de coriandre, de zeste de citron et saupoudrer d’un peu d’épices mélangées.

Notes

BON APPÉTIT !

À vous!À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

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