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Comment Faire Votre Propre Moutarde

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Comment Faire Votre Propre Moutarde

PRÉPARATION CUISSON TOTAL RENDEMENT

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

 

  • 1/4 de tasse de graines de moutarde jaune
  • 1/2 tasse de vinaigre de cidre
  • 3 cuillères à soupe d’huile de sésame
  • 1 cuillère d’arrow-root (optionel, utilisé comme épaississant)
  • 1 cuillère à café de sirop d’érable
  • 1/2 cuillère à café de curcuma moulu
  • 1/2 cuillère à café de sel de mer
  • 1 pincée de paprika

 



InstructionsInstructions:

  • Mettez à tremper les graines de moutarde 30 minutes puis filtrez pour retirer le plus d’eau possible.
  • Jetez l’eau de trempage.
  • Mettez les graines dans le blender avec les autres ingrédients et mixer jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène et lisse.

 

C’EST TOUT !

Il ne reste qu’à l’utiliser pour la viande, les sauces salades, etc.

 

Notes

À vous!À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

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Source: Santé Nutrition - Comment Faire Votre Propre Moutarde
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