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Recette de:
Bleuet Citron et Thym

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Bleuet Citron et Thym

Recette par: Silk - Bleuet Citron et Thym
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PRÉPARATION CUISSON TOTAL RENDEMENT
1 Verre

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 250 ml (1 tasse) de n’importe quelle boisson Silk Originale, soya, amandes ou noix de coco
  • 250 ml (1 tasse) bleuets congelés
  • 1/2 banane congelée
  • 2 ml (1/2 c. à thé) zeste de citron fraîchement râpé
  • 1/2 ml (1/8 c. à thé) thym frais
  • 5 ml (1 c. à thé) miel ou sirop d’agave
  • 30 ml (2 c. à table) protéines en poudre et, ou, si désiré, 15 ml (1 c. à table) graines de lin moulues


InstructionsInstructions:

Déposer tous les ingrédients au mélangeur, et mélanger jusqu’à l’obtention d’une boisson veloutée, fruitée et citronnée.

Notes

À vous!À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

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