Boules D’énergie Concentrée
| PRÉPARATION | CUISSON | TOTAL | RENDEMENT |
|---|---|---|---|
| 20 Min | Aucune | 20 Min | 20 Boulettes |
Ingrédients:
- 1 tasse noix de cajou crues
- 1 tasse de dattes dénoyautées
- ¼ tasse de graines de chanvre
Instructions:
- Réduire en purée (pas trop) les noix et les dattes, dans un robot culinaire avec la lame en S.
- Ajouter les graines de chanvre et « pulser » plusieurs fois afin de bien mélanger le tout.
- Prenez 1 c. à soupe du mélange dans le creux de votre main et formez des boulettes.
- Emballez chaque barre tendre dans une pellicule plastique et congelez.