Le Méditerranéen
| PRÉPARATION | CUISSON | TOTAL | RENDEMENT |
|---|---|---|---|
| 5 Min | 2 Min | 7 Min | 1 Portions |
Ingrédients:
- 2 tranches de pain blanc sans gluten St-Méthode, rôties
- 75 g de poulet
- ½ avocat
- ½ tomate
Instructions:
- Faire cuire le poulet.
- Faire griller les 2 tranches de pain blanc sans gluten St-Méthode dans le grille-pain.
- Écraser un demi-avocat à la fourchette, puis l’étendre sur une des tranches de pain.
- Couper une demi-tomate en tranches, puis les disposer sur l’avocat.
- Couper le poulet en lanières, puis les disposer sur les tranches de tomate.
- Ajouter du sel, poivre et huile d’olive au goût.