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Faites Brûler Quelques Feuilles de Laurier Chez Vous et Voici ce qui Arrivera 10 Minutes Après!

Circulaire Faites Brûler Quelques Feuilles de Laurier Chez Vous et Voici ce qui Arrivera 10 Minutes Après!

Et pour cause, celle-ci a des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. Elle permet, entre autres de lutter contre l’épilepsie mais aussi de libérer les voies respiratoires et de désencombrer les bronches quand on inhale son odeur…

10 Signes Indicateurs Qu’une Inflammation Chronique se Trouve dans Votre organisme…( Et Comment s’en Débarrasser !)

Circulaire 10 Signes Indicateurs Qu’une Inflammation Chronique se Trouve dans Votre organisme…( Et Comment s’en Débarrasser !)

L’inflammation est d’abord une réaction du corps à un dysfonctionnement quelconque, ce qui représente un signe du corps qui indique des réactions locales provoquées par des agents physiques, chimiques ou par des germes pathogènes. Dans cet article, découvrez tous les mystères autour de cette réaction…

Le Poulet Fumé au Soumbara et aux Oignons

Circulaire Le Poulet Fumé au Soumbara et aux Oignons

Découper votre poulet fumé en morceaux Mettre le poulet dans une cocotte à feu moyen, assaisonner avec du poivre, du sel, le gingembre…

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Recette – La sauce Dah / Feuilles D’oseille

Circulaire Recette – La sauce Dah / Feuilles D’oseille

Rincer soigneusement les feuilles , puis les découper en fines lamelles. Faire bouillir 10 -15 mn et essorer. Pendant ce temps, laver , découper la viande et faire précuire dans de l’eau salée avec une pincée de poivre. Une fois la viande précuite, réserver le bouillon…

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Sauce Tomate pour les Pâtes

Circulaire Sauce Tomate pour les Pâtes

Épluchez l’ail et l’oignon puis hachez-les. Faites bouillir de l’eau dans une grande casserole et ébouillantez-y les tomates 2 min. Égouttez-les et passez-les sous l’eau froide avant de les peler et de les couper en morceaux…

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Sauce au Curry

Circulaire Sauce au Curry

Faites fondre le beurre dans une casserole et faites-y revenir les échalotes quelques minutes jusqu’à ce qu’elles commencent à dorer un peu…

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Béchamel pour les Lasagnes

Circulaire Béchamel pour les Lasagnes

Faites fondre le beurre dans une casserole sur feu vif. Lorsqu’il commence à mousser, versez la farine d’un coup et fouettez vivement avec un fouet…

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Nouilles Sautées au Poulet

Circulaire Nouilles Sautées au Poulet

Rincez le brocoli, pelez les carottes, l’oignon et l’ail. Emincez finement tous les légumes…

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Gagnez 100$ d’essence

Circulaire Gagnez 100$ d’essence

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Gagnez 100$ d’Épicerie

Circulaire Gagnez 100$ d’Épicerie

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Salade de Pêches Rôties à la Mozzarella

Circulaire Salade de Pêches Rôties à la Mozzarella

Coupez la mozzarella en grosses tranches puis laissez dégorger sur une assiette. Etalez les amandes sur une plaque de cuisson, enfournez, allumez votre four sur 150°C et faites torréfier pendant une quinzaine de minutes. Les amandes doivent être dorées…

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Salade de Pâtes Gorgée de Soleil

Circulaire Salade de Pâtes Gorgée de Soleil

Couper les poivrons en 4 quartiers. Retirer les graines et la peau blanche. Les cuire sous le gril de votre four, la peau tournée vers le haut, jusqu’à ce qu’ils gonflent et brunissent…

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10 Signes que Votre Foie ne Fonctionne pas Correctement et que les Toxines S’accumulent dans Vos Tissus Adipeux !

Circulaire 10 Signes que Votre Foie ne Fonctionne pas Correctement et que les Toxines S’accumulent dans Vos Tissus Adipeux !

Le foie est un organe dont la mission est de décomposer la graisse et nettoyer les substances dont la présence est nuisible pour la santé…

Smoothie Végétalien

Circulaire Smoothie Végétalien

Réduisez tous les ingrédients en purée dans votre mélangeur jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse et homogène…

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Croquettes de Banane Sauce aux Bleuets

Circulaire Croquettes de Banane Sauce aux Bleuets

Dans une casserole, chauffer le sirop de framboises et les bleuets en remuant constamment. Toujours en remuant, ajouter le sucre vanillé. Dans un peu d’eau froide…

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Gâteau-Pouding aux Bleuets

Circulaire Gâteau-Pouding aux Bleuets

Dans un grand bol, à l’aide d’un batteur électrique, battre le beurre avec 3/4 de tasse du reste du sucre jusqu’à ce que le mélange soit léger. Ajouter les oeufs un à un en battant bien après chaque addition…

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Gâteau à L’ananas Moelleux

Circulaire Gâteau à L’ananas Moelleux

Préchauffer le four à 350 F (180 C). Beurrer et fariner un moule carre (moule à gratin ou autre, je préfère chemiser de papier sulfurisé le fond du moule). Dans un saladier fouetter ensemble le sucre et l’huile. Ajouter les oeufs un à un en incorporant bien avant d’ajouter le suivant…

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Épis de Maïs Grillé au Four

Circulaire Épis de Maïs Grillé au Four

Préchauffer le four à 200 C (400 F). Nettoyer bien les épis de maïs et les sécher. Préparer la marinade : Mixer ensemble le poivron rouge grille, l’échalote le persil.Saler et poivrer (j’utilise le gros sel)…

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Sauce Forestière aux Champignons

Circulaire Sauce Forestière aux Champignons

Chauffer le beurre dans une poêle. Saler et poivrer les escalopes. Faire revenir les escalopes des deux cote jusqu’à une belle coloration dorée. Retirer les escalopes et réserver. Ajouter les échalotes et faire revenir quelques minutes. Déglacer avec 50 ml de bouillon de poulet…

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Purée de Pommes de Terre au Parmesan (romarin)

Circulaire Purée de Pommes de Terre au Parmesan (romarin)

Déposer les cubes de pommes de terre dans une marmite, couvrir d’eau et porter à ébullition, réduire le feu et continuer la cuisson environ 20 min ou jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres…

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SAVOUREUSE SALADE DE POMMES DE TERRE SUR LE POUCE

Circulaire SAVOUREUSE SALADE DE POMMES DE TERRE SUR LE POUCE

Couvrir les pommes de terre et le cube bouillon de poulet Knorr® et le cube bouillon de poulet ou de légumes Knorr® d’eau dans une casserole de 2-qt/4 L…

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Chop de Porc et Carottes Glacées

Circulaire Chop de Porc et Carottes Glacées

Mariner les chop de porc, 1h00 dans la sauce Diana, dans un sac ziploc. Cuire les chop de porc au four à 350 F pendant 1h00 couvert d’un papier d’aluminium…

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Bol Repas au Millet

Circulaire Bol Repas au Millet

Faire fondre le beurre dans une poêle sur un rond moyen. Ajouter le millet et bien mélanger pour enrober les grains, en remuant fréquemment…

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Biscuits aux Pistaches, Citron et Chocolat Blanc

Circulaire Biscuits aux Pistaches, Citron et Chocolat Blanc

Battre le beurre et le sucre dans un batteur sur socle jusqu’à ce que le mélange soit léger. Ajouter les œufs un à la fois, puis le zeste et la vanille…

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Gâteau « fauxmage » et Fraise

Circulaire Gâteau « fauxmage » et Fraise

Broyer les biscuits Graham dans un robot culinaire ou les écraser à l’aide d’un rouleau à pâte. Ajouter l’huile de noix de coco et bien mélanger…

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L’Opéra

Circulaire L’Opéra

Commencer par la ganache, faire fondre le chocolat et la crème ensemble au micro-onde (3mn puissance 400W), émulsionner à la maryse, et incorporer le beurre Réservez la ganache au frais…

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Le Gateau Impossible au Caramel

Circulaire Le Gateau Impossible au Caramel

Dans une casserole à fond épais, verser le sucre et le laisser fondre puis caraméliser à feu doux sans bouger la casserole…

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Petits flans portugais (Pastéis de natas)

Circulaire Petits flans portugais (Pastéis de natas)

Lorsque le lait arrive à ébullition retirer la casserole du feu, enlever la gousse de vanille (retirer les graines de la vanille avec une pointe de couteau pour les mettre dans le lait)…

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Beignets Fourrés

Circulaire Beignets Fourrés

Dans un autre saladier, versez la farine, 1 pincée de sel et le sucre. Versez alternativement dans le bol d’un robot une couche de lait, une couche de farine, une couche de lait et enfin une couche de farine…

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Tarte au Chocolat et Caramel Beurre Salé

Circulaire Tarte au Chocolat et Caramel Beurre Salé

Mélangez le beurre froid avec la farine, le sel et le sucre, puis ajouter le jaune d’oeuf et l’eau froide, jusqu’à formation d’une boule (pour une pate au chocolat remplacer 2 c a s de farine par du cacao)…

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Cheesecake au Citron

Circulaire Cheesecake au Citron

Préchauffez le four à 180° Th 6. Écrasez les biscuits en les mettant dans une petite poche congélation et en les pilonnant avec un rouleau à pâtisserie…

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Mille-Feuille Maison

Circulaire Mille-Feuille Maison

Versez la farine dans le robot, ajoutez le sel et l’eau à température ambiante. Mettez le crochet et mélangez. Faire une boule et déposez sur le plan de travail. Filmez, réservez au frais 30 minutes…

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Crème aux œufs Caramel

Circulaire Crème aux œufs Caramel

Deux heures avant portez le lait à ébullition avec la gousse de vanille et la pulpe grattée. Laissez refroidir complément. Retirez la gousse de vanille et faites bouillir le lait de nouveau…

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Carrés au Citron

Circulaire Carrés au Citron

Sortez le beurre du congélateur et râpez le à l’aide d’une râpe à gros trous. On peut râper le beurre , puis le congeler. C’est plus facile. Dans un saladier, mélangez la farine, le sucre glace et le sel…

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Brownies en Tarte

Circulaire Brownies en Tarte

Mettre les noix dans le four pendant 8-10 minutes jusqu’à ce qu’ils soient légèrement bruni et parfumé. Laisser refroidir et couper en morceaux…

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Cheesecake au Nutella et Noisettes

Circulaire Cheesecake au Nutella et Noisettes

Mélanger les Oreo au beurre fondu, verser dans le moule et tasser bien pour obtenir le fond de cheesecake, réserver. Faire fondre le chocolat avec le Nutella quelques secondes au micro-ondes…

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Moelleux Choco Noisette

Circulaire Moelleux Choco Noisette

Préparation de la génoise : mélanger 4 jaunes d’oeufs avec la poudre d’amande, 3cs de sirop d’agave, 3cs d’eau. Battre les 4 blancs d’oeufs restant et incorporer les progressivement au mélange d’amande…

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Si Vous Voyez Cette « Mauvaise Herbe » qui Pousse Dans Votre Jardin, Ne L’arrachez Pas! Voici Pourquoi…

Circulaire Si Vous Voyez Cette « Mauvaise Herbe » qui Pousse Dans Votre Jardin, Ne L’arrachez Pas! Voici Pourquoi…

Alors que beaucoup d’entre nous le considèrent comme une mauvaise herbe commune et inutile, le pourpier est en fait plus utile que vous pouvez l’imaginer…

10 Raisons de Cultiver de la Menthe Chez Vous

Circulaire 10 Raisons de Cultiver de la Menthe Chez Vous

Verte, rafraîchissante et aromatique, voici les trois mots qui nous viennent à l’esprit quand nous pensons à la menthe. Cette «super plante» ne se limite pas à ces trois mots, une fois que vous aurez terminé la lecture de cet article, vous aurez certainement d’autres qualificatifs…

Gâteau au Yaourt pour Surprendre votre Famille et Vos Amis

Circulaire Gâteau au Yaourt pour Surprendre votre Famille et Vos Amis

Dans un bol moyen, mélangez ensemble la farine, la levure en poudre, le bicarbonate de soude et le sel. Dans un autre bol mélangez ensemble le yaourt, le sucre, les œufs, l’huile, l’essence d’amande et l’essence de vanille…

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Mousse Fraîche aux Fraises

Circulaire Mousse Fraîche aux Fraises

Faites tremper les feuilles de gélatine dans l’eau froide. Mixez les fraises avec le sucre en poudre et la vanille. Faites tiédir le coulis de fraises et ajoutez la gélatine…

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Gaspacho de Tomates, Fraises et Framboises à la Menthe

Circulaire Gaspacho de Tomates, Fraises et Framboises à la Menthe

Dans une bassine d’eau claire, rincez les tomates et les fruits. Lavez ensuite vos feuilles de menthe puis essorez-les. Sur une planche de cuisine, coupez les tomates et les fruits en morceaux…

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Recette de la Ratatouille

Circulaire Recette de la Ratatouille

Plongez les tomates dans de l’eau bouillante quelques instants afin de faciliter l’enlèvement de la peau. Pelez-les et concassez-les grossièrement…

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Recette du Gratin de Courgettes

Circulaire Recette du Gratin de Courgettes

Faites fondre une belle noix de beurre dans une cocotte et mettez-y les légumes à blondir sur feu moyen. Salez, poivrez, et laissez ainsi une dizaine de minutes en remuant de temps en temps à la cuiller de bois…

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Recette du Couscous

Circulaire Recette du Couscous

Épluchez les carottes, les oignons, les navets, détaillez-les en morceaux. Lavez 2 belles branches de céleri, épluchez-les et coupez-les en petits tronçons.

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Muffin Framboise Chocolat et Coconut

Circulaire Muffin Framboise Chocolat et Coconut

Tapisser un moule à muffin de caissette en papier ou silicone. Mélanger dans un bol, la farine, la poudre à pâte, le soda et le sel. réserver. Battre au mélangeur le beurre en crème…

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SALADE DE RUBANS DE COURGETTES À LA MENTHE, AUX GRAINES DE TOURNESOL, AUX FRAISES ET AU DORÉ-MI GRILLÉ

Circulaire SALADE DE RUBANS DE COURGETTES À LA MENTHE, AUX GRAINES DE TOURNESOL, AUX FRAISES ET AU DORÉ-MI GRILLÉ

À l’aide d’un économe, former des rubans de courgettes. Les déposer dans un plat de service avec les fraises, les graines de tournesol et la menthe. Confectionner la vinaigrette en mélangeant l’huile d’olive, le vinaigre, le jus et le zeste de citron. Saler et poivrer, puis réserver…

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Salade de Saumon et D’ananas Grillés

Circulaire Salade de Saumon et D’ananas Grillés

Préchauffer le gril à feu moyen-vif. Saler et poivrer le saumon; placer sur un morceau de papier d’aluminium. Transférer le saumon sur le gril. Faire cuire jusqu’à ce que la chair du saumon soit opaque, de 7 à 10 minutes…

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Cuisses de Poulet Braisées avec Brocoli Chinois Parfaites pour Deux

Circulaire Cuisses de Poulet Braisées avec Brocoli Chinois Parfaites pour Deux

Faire revenir le poulet des deux côtés, pendant environ 8 minutes au total. Retirer le poulet du poêlon et réserver…

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Côtelettes de Porc en Sauce aux Légumes

Circulaire Côtelettes de Porc en Sauce aux Légumes

Enduire un plat allant au four de 13 po x 9 po (3 L) d’enduit à cuisson; réserver. Préchauffer le four à 350 °F (180 °C). Combiner la fécule de maïs et l’eau (pour former une bouillie); réserver…

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RECETTE DE FLAN ANTILLAIS ANANAS COCO

Circulaire RECETTE DE FLAN ANTILLAIS ANANAS COCO

Battre les oeufs avec le xylitol puis ajouter tous les ingrédients sauf le chocolat en fouettant…

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Gâteau à la Mousse au Chocolat Sans Sucre Ajouté

Circulaire Gâteau à la Mousse au Chocolat Sans Sucre Ajouté

Monter 3 blancs en neige puis mélanger avec la poudre d’amande, 80g de Xylitol et un filet d’huile d’olive. Verser dans un moule rectangulaire d’environ 27cm X 13 et mettre au four à 180° pendant 15mn…

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Mousse au Chocolat Vegan au Jus de Pois Chiches (Cuisine & Diabète)

Circulaire Mousse au Chocolat Vegan au Jus de Pois Chiches  (Cuisine & Diabète)

Couper le chocolat en petits morceaux et laisser fondre à feu très doux dans le lait de coco puis ajouter le xylitol et un filet d’arôme pistache. Laisser bien refroidir sans que la préparation durcisse…

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Mini Tomates Mozzarella ( Cuisine & Diabète )

Circulaire Mini Tomates Mozzarella  ( Cuisine & Diabète )

Mixer le pesto avec la Mozzarella et l’huile d’olive – saler et poivrer. Couper les tomates en 2 dans le sens de la longueur et avec une petite cuillère, vider l’intérieur…

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Tarte à la Moussaka ( pour diabétique )

Circulaire Tarte à la Moussaka  ( pour diabétique )

Couper l’aubergine en tranches fines dans le sens de la longueur et faire revenir quelques minutes jusqu’à ce qu’elles commencent à brunir – Réserver sur du papier absorbant…

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Brownie Chocolat… et Betterave !

Circulaire Brownie Chocolat… et Betterave !

Battre les oeufs avec le Xylitol, puis ajouter la farine de coco, les amandes en poudre, le bicarbonate et l’arôme pistache et le chocolat fondu. Bien fouetter…

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Salade au Saumon , Betterave et Agrumes (pour diabétique)

Circulaire Salade au Saumon , Betterave et Agrumes   (pour diabétique)

Couper l’orange et le pamplemousse ou tranches ou en quartiers. Couper la betterave en fines lamelles. émincer les échalotes…

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3 Techniques pour Prévenir le Burn Out

Circulaire 3 Techniques pour Prévenir le Burn Out

Se protéger du syndrome d’épuisement professionnel implique une meilleure gestion du stress et une réorganisation éventuelle de la charge de travail…

Prévenez L’ostéoporose avec les Bons Aliments

Circulaire Prévenez L’ostéoporose avec les Bons Aliments

Prévenez L’ostéoporose avec les Bons Aliments L’ostéoporose en chiffres, ce sont 150 000 fractures des vertèbres et 50 000 fractures du fémur, dues chaque année à cette maladie qui touche essentiellement des femmes ménopausées. Nos conseils pour vous faire de vieux os solides. L’ostéoporose est une diminution anormale de la masse osseuse qui entraîne une fragilité des […]

L’alimentation de la Femme Enceinte

Circulaire L’alimentation de la Femme Enceinte

Attendre un enfant entraîne des modifications physiologiques qui nécessitent un ajustement des apports alimentaires. Que manger et en quelles quantités pendant la grossesse pour faire un beau bébé…?

Enceinte, Comment Lutter Contre la Fatigue

Circulaire Enceinte, Comment Lutter Contre la Fatigue

Pendant la grossesse, les transformations physiques et organiques de votre corps sont une véritable source de fatigue. On vous donne des conseils pour apprendre à lutter contre ces coups de pompe…

3 Choses à Savoir sur le Don du Sang

Circulaire 3 Choses à Savoir sur le Don du Sang

Les événements tragiques qui ont eu lieu à Nice le 14 juillet ont provoqué un élan de solidarité de la part des Français. Résultat : les réserves en produits sanguins ont permis de faire face à la situation, indique l’Établissement français du sang (EFS). Il n’y a désormais plus de besoins urgents…

Le Surpoids, Facteur de Risque du Diabète

Circulaire Le Surpoids, Facteur de Risque du Diabète

Le diabète de type 2 mérite bien son surnom de diabète gras. L’excès pondéral, entraîné par une alimentation trop riche en graisses et en sucres, favorise son développement. Quelle prévention mettre en place si vous êtes une personne à risque…

Comment Prendre en Charge un Diabète de Type 2 ?

Circulaire Comment Prendre en Charge un Diabète de Type 2 ?

Les pays occidentaux sont confrontés à une véritable épidémie de diabète de type 2, une maladie chronique qui débute en général après 40 ans, en lien avec le surpoids et la malbouffe. En France, près de trois millions de personnes sont touchées par la maladie…

Les Bons Aliments Contre le Diabète

Circulaire Les Bons Aliments Contre le Diabète

Le diabète de type 2 touche de plus en plus de Français. Un régime alimentaire moins gras et moins sucré permet pourtant de prévenir son apparition…

Escalopes de Poulet Hongroises

Circulaire Escalopes de Poulet Hongroises

Epluchez l’oignon, émincez-le grossièrement. Faites-le revenir dans un faitout avec 1 cuil. à soupe de graisse d’oie…

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Cheese Cake Anti-Diabète

Circulaire Cheese Cake Anti-Diabète

Séparez les jaunes d’œufs des blancs. Ajoutez aux jaunes le fromage blanc, le fructose, la vanille et mélangez…

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Fondant au Chocolat Anti-Diabète

Circulaire Fondant au Chocolat Anti-Diabète

Cassez le chocolat en petits morceaux et laissez-le fondre quelques min au four micro-ondes (puissance moyenne), avec la margarine, ou dans une petite casserole à feu doux…

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Boulgour aux Petits Légumes Anti-Diabète

Circulaire Boulgour aux Petits Légumes Anti-Diabète

Lavez les courgettes et les poivrons. Épluchez-les et coupez-les en petits morceaux. Versez ces légumes dans une poêle avec 1 cuil. à soupe d’huile d’olive et faites cuire 10 min. Salez et poivrez. Réservez au chaud…

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Potage aux Endives Anti-Diabète

Circulaire Potage aux Endives Anti-Diabète

Epluchez et émincez les oignons. Enlevez les premières feuilles des endives. Enlevez le fond (amer) en l’incisant en forme de cône…

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Anti-diabète : Crêpe aux Champignons et au Fromage

Circulaire Anti-diabète : Crêpe aux Champignons et au Fromage

Versez la farine en fontaine dans un saladier. Incorporez-y 2 jaunes d’œufs et le lait. Salez légèrement et ajoutez un filet d’huile d’olive…

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Diabète : Préparer des Cookies Sans Sucre

Circulaire Diabète : Préparer des Cookies Sans Sucre

Préchauffer le four à 200°C. Faire fondre le chocolat. Dans un saladier, mélanger la farine, le chocolat, le beurre mou, l’œuf, la levure, la vanille et le sel, jusqu’à obtenir une préparation uniforme. Ajouter les pépites de chocolat et bien mélanger…

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Salade de Pastèque à la Feta

Circulaire Salade de Pastèque à la Feta

Couper la pastèque en cubes. Déposer dans un saladier. Émietter la feta sur la pastèque. Arroser d’un filet d’huile d’olive et parsemer de menthe et de basilic…

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Beignet Arabe

Circulaire Beignet Arabe

Délayez la levure dans 2 cuil. à soupe d’eau tiède. Réservez 15 min. Versez la farine dans un saladier ou le bol d’un robot…

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Flans de Semoule au Caramel

Circulaire Flans de Semoule au Caramel

Mettez dans une casserole le lait, le sucre, le sel, la vanille et le beurre. Portez à ébullition et versez-y la semoule en pluie. Mélangez avec une cuiller et laissez cuire 15 min à feu doux en remuant souvent. Retirez du feu…

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Amandines au Chocolat

Circulaire Amandines au Chocolat

Cassez le chocolat en morceaux. Faites-le fondre avec le beurre au bain-marie ou sinon au micro-ondes à puissance moyenne…

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Bûche Chocolat et Caramel Salé

Circulaire Bûche Chocolat et Caramel Salé

Préchauffez le four th. 6 (180 °C). Séparez les blancs des jaunes. Fouettez les jaunes avec le sucre en poudre jusqu’à ce que le mélange blanchisse…

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Cookies Chocolat Caramel

Circulaire Cookies Chocolat Caramel

Préchauffez le four à 180 °C. Découpez les caramels tendres en petits morceaux. Coupez le beurre en cubes et malaxez-le avec la cassonade…

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Cookies Moelleux Américain

Circulaire Cookies Moelleux Américain

Mélangez le sucre roux avec le beurre mou (préalablement sorti à température ambiante). Ajoutez l’œuf et mélangez…

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Tartelettes Champignons et Noisettes

Circulaire Tartelettes Champignons et Noisettes

Disposez la pâte dans quatre petits moules à tartelettes. Placez les moules au réfrigérateur et préchauffez le four à 180 °C…

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Tourte de Saumon à L’aneth

Circulaire Tourte de Saumon à L’aneth

Préchauffez le four à th 7 (210°C). Lavez et émincez les endives. Dans une sauteuse, faites-les dorer dans l’huile d’olive pendant 2 min…

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Pouding au Pain et Bleuets

Circulaire Pouding au Pain et Bleuets

Dans une petite casserole, chauffer le lait à feu doux jusqu’à ce qu’il soit fumant. Ajouter la vanille et la muscade et mélanger…

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Tourte au Saumon et aux Épinards

Circulaire Tourte au Saumon et aux Épinards

Préchauffez le four à 200 °C. Pendant ce temps, étalez la pâte dans un moule à tarte et piquez le fond avec une fourchette. Faites précuire durant 20 min…

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Bonbons aux Pommes de Terre

Circulaire Bonbons aux Pommes de Terre

Laisser refroidir la pomme de terre complètement et l’évider de sa chair. Si vous utilisez une pomme de terre cuite à l’eau, il est important de la dessécher sur le feu après l’avoir mise en purée afin d’enlever de l’humidité…

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Crêpes de Pommes de Terre Yukon Gold

Circulaire Crêpes de Pommes de Terre Yukon Gold

Râper les pommes de terre sans les peler. Déposer dans une passoire et presser pour extraire le plus d’eau possible. Réserver…

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Réinventer la Salade aux Patates

Circulaire Réinventer la Salade aux Patates

Tomates en dés, bacon en morceaux et œufs en quartier. Fèves de lima, maïs en grain, haricot noir et poudre de chili (un peu de salsa peut être délicieux!)…

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Mug Cake aux Bleuets

Circulaire Mug Cake aux Bleuets

Mélanger tous les ingrédients sauf les bleuets dans une tasse. Ajouter les bleuets à la toute fin et mélanger délicatement…

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Rouleaux Frits aux Betteraves et Carottes

Circulaire Rouleaux Frits aux Betteraves et Carottes

Dans un wok à feu vif, verser 1 c. à soupe d’huile végétale. Cuire la viande en remuant fréquemment. Retirer la viande et réserver. Égoutter le surplus de graisse de la poêle…

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L’intrigue

Circulaire L’intrigue

Mettre dans un verre la lime, le sucre en poudre, quelques feuilles de menthe, de la glace concassée, le cognac et le jus de fruit de la passion…

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Croustade aux Bleuets

Circulaire Croustade aux Bleuets

Dans un bol, avec les doigts mélangez la farine, la poudre d’amandes, le reste de beurre, le reste de cassonade et le sel. Mettez au frais…

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Thé Glacé Style Mojito

Circulaire Thé Glacé Style Mojito

Verser l’eau dans une casserole et y déposer les sachets de thé. Porter à ébullition, retirer du feu et mettre au frigo jusqu’à ce que le thé soit bien froid…

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Recette Un bon Pain Maison

Circulaire Recette Un bon Pain Maison

Dans la MAP (machine à pain), verser ce mélange eau+levure, ajouter la farine. Ajouter le sel et lancer le programme pâte de votre MAP, 1h30 plus tard votre pâte a doublé de volume…

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FILET DE SOLE POCHÉ SUR BARBECUE

Circulaire FILET DE SOLE POCHÉ SUR BARBECUE

Mélanger tous les ingrédients ensemble et beurrer les filets de sole avec ce mélange…

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PAPILLOTES DE SAUMON AU BBQ

Circulaire PAPILLOTES DE SAUMON AU BBQ

Couper le papier d’aluminium assez grand pour couvrir entièrement un filet…

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MARINADE À LA GRECQUE (BBQ)

Circulaire MARINADE À LA GRECQUE (BBQ)

Mélanger tous les ingrédients ensemble…

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SAUMON À L’ÉRABLE SUR BBQ

Circulaire SAUMON À L’ÉRABLE SUR BBQ

SAUMON À L’ÉRABLE SUR BBQ

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FILET DE PORC SUR BBQ

Circulaire FILET DE PORC SUR BBQ

Badigeonner le filet de porc de moutarde de Dijon et de sauce soya. Couper l’ail en petits morceaux…

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LONGE DE PORC SUR BBQ SAUCE SUCRÉE

Circulaire LONGE DE PORC SUR BBQ SAUCE SUCRÉE

Mélanger tous les ingrédients ensemble. Laisser mariner pendant 24 heures au minimum…

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MAFÉ AFRICAIN

Circulaire MAFÉ AFRICAIN

Dorer le poulet en morceaux dans l’huile. Retirer, mettre les oignons émincés et les faire blondir…

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POUTINE SAVOUREUSE AUX PATATES DOUCES

Circulaire POUTINE SAVOUREUSE AUX PATATES DOUCES

Préchauffer le four à 450 °F (230 °C) et cuire les frites de patates douces comme indiqué sur l’emballage…

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LA MEILLEURE SAUCE À POUTINE

Circulaire LA MEILLEURE SAUCE À POUTINE

Faire fondre le beurre dans une casserole, puis ajouter la farine et l’ail. Brasser constamment pendant 2 minutes à feu moyen, ensuite ajouter les consommés et laisser mijoter 2 minutes…

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SOUPE AUX POIS (MIJOTEUSE)

Circulaire SOUPE AUX POIS (MIJOTEUSE)

Mettre tous les ingrédients dans la mijoteuse et ajouter l’eau juste assez pour que le mélange soit à 1 pouce du bord…

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CRETONS

Circulaire CRETONS

Mettre tous les ingrédients dans une casserole. Mijoter une heure en brassant très souvent…

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Salade de Bœuf à la Thaï

Circulaire Salade de Bœuf à la Thaï

Verser la moitié de la sauce sur la viande (on peut utiliser une assiette ou une boîte hermétique et bien enrober ou bien, encore plus pratique, on peut verser le tout dans un sachet congélation avec fermeture et bien secouer)…

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PÂTE BRISÉE MAISON

Circulaire PÂTE BRISÉE MAISON

Dans un saladier, mélanger la farine et le sel. Ajouter le beurre pommade coupé en morceaux puis l’incorporer à la farine de façon à obtenir une pâte granuleuse…

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CARAMEL AU BEURRE SALÉ

Circulaire CARAMEL AU BEURRE SALÉ

Dans une casserole faire un caramel à sec. (faire fondre le sucre sans ajouter d’eau) Lorsque celui-ci a fondu et pris une belle couleur dorée, ajouter hors du feu le beurre en morceaux et la crème…

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SAUCE BÉCHAMEL

Circulaire SAUCE BÉCHAMEL

Réaliser un roux: Faire fondre le beurre dans une casserole et ajouter d’un coup la farine.Bien mélanger…

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PETITS SABLÉS

Circulaire PETITS SABLÉS

Mélanger le sucre, l’oeuf et ajouter une pincée de sel. Incorporer la farine et le beurre ramolli…

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CRÈME PÂTISSIÈRE

Circulaire CRÈME PÂTISSIÈRE

Dans une casserole, porter à frémissement le lait avec la gousse de vanille fendue et grattée. Battre les jaunes d’œufs avec le sucre, incorporer la maïzena et verser le lait chaud tout en fouettant…

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VINAIGRETTE CLASSIQUE

Circulaire VINAIGRETTE CLASSIQUE

Dans un bol, mettre la moutarde: saler et poivrer. Ajouter le vinaigre, et mélanger à l’aide d’une fourchette ou d’un fouet…

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CRÈME ANGLAISE

Circulaire CRÈME ANGLAISE

Fendre une gousse de vanille en deux et récupérer les graines en grattant avec un couteau. Les mettre dans le lait et faire chauffer jusqu’à frémissement…

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Fondant au Chocolat, Sans Gluten et Sans Lactose

Circulaire Fondant au Chocolat, Sans Gluten et Sans Lactose

Couper les morceaux de papier sulfurisé à la taille du fond des moules puis enduire d’huile les côtés ou les fonds des moules… ou utiliser des moules en silicone.
Au bain-marie, faire fondre le chocolat…

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CHARLOTTES AUX FRAMBOISES

Circulaire CHARLOTTES AUX FRAMBOISES

Préparation de la mousse aux framboises : Réduire les framboises en purée en les faisant cuire à feux très doux dans une casserole avec le sucre en poudre.Ajouter la gélatine préalablement ramollie dans l’eau froide…

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Salade de Quinoa au Pesto, aux Tomates et à la Mozzarella

Circulaire Salade de Quinoa au Pesto, aux Tomates et à la Mozzarella

Dans une casserole fermée par un couvercle hermétique, mettre le quinoa et 2 ¼ tasses de bouillon Campbell’s, puis amener à ébullition. Réduire le feu, couvrir et cuire jusqu’à ce que tout le liquide soit absorbé, environ 15 minutes…

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Filets de Truite Glacés à L’érable et au Soja

Circulaire Filets de Truite Glacés à L’érable et au Soja

Vaporiser la grille d’un barbecue en plein air d’enduit à cuisson PAM® Grillades. Préchauffer le barbecue à feu moyen…

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SALADE CROQUANTE DE POULET

Circulaire SALADE CROQUANTE DE POULET

Dans un saladier, mélanger le poulet, les raisins, le poivron rouge, les châtaignes d’eau, et l’oignon vert…

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POULET SHAWARMA

Circulaire POULET SHAWARMA

Dans un grand bol, mélanger le sel, le poivre, le piment de la Jamaïque, la cannelle, la muscade, les clous de girofle et la cardamome. Mélanger avec le jus de citron et 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive…

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PIZZA AU POULET GRILLÉ ET AU FROMAGE MOZZARINA MEDITERRANEO

Circulaire PIZZA AU POULET GRILLÉ ET AU FROMAGE MOZZARINA MEDITERRANEO

Enrober les hauts de cuisse de poulet de 45 ml (3 c. à table) de pesto puis saler légèrement si nécessaire et cuire au four pendant 8 à 10 minutes…

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PAUPIETTES AUX HERBES FRAÎCHES

Circulaire PAUPIETTES AUX HERBES FRAÎCHES

Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Étaler la farce sur chacune des escalopes, à part égale, et déposer dessus un peu de légumes. Rouler les escalopes du côté le moins large et les ficeler…

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GALETTE DE RIZ AU POULET FAÇON PIZZA

Circulaire GALETTE DE RIZ AU POULET FAÇON PIZZA

Napper le gâteau de riz de la sauce pour pâtes. Le déposer sur le plateau de cuisson…

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Brochettes de Steak Grillé et
 de Poulet, Salsa à la Tomate


Circulaire Brochettes de Steak Grillé et
 de Poulet, Salsa à la Tomate


Dans une petite casserole, faire chauffer le beurre et l’ail à feu moyen. Cuire 2 minutes. Ôter du feu et ajouter le laurier et le vinaigre…

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Poulet au Barbecue d’Eric

Circulaire Poulet au Barbecue d’Eric

Marinade : mélanger tous les ingrédients. Se conserve jusqu’à 6 mois à température ambiante dans un contenant hermétique…

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Brochettes de Veau de Grain du Québec, Sauce Karaté

Circulaire Brochettes de Veau de Grain du Québec, Sauce Karaté

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients pour les brochettes. Diviser le mélange en 4 et façonner le mélange autour d’une brochette de bois…

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Brochettes D’agneau Miniatures (Çöp şiş)

Circulaire Brochettes D’agneau Miniatures (Çöp şiş)

Avec un bon couteau bien aiguisé, couper l’agneau en cubes de po (1 cm), en enlevant les nerfs, le gras et les impuretés…

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Brochettes Shish-taouk

Circulaire Brochettes Shish-taouk

Combiner tous les ingrédients de la marinade. Y faire mariner les cubes de poulet de 6 à 48 heures au réfrigérateur…

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Salade D’épinards aux Crevettes et aux Pois Chiches avec Croûtons

Circulaire Salade D’épinards aux Crevettes et aux Pois Chiches avec Croûtons

Mettre le jus d’orange dans une petite casserole à feu moyen-fort. Réduire à 30 ml (2 c. à soupe) en surveillant. Retirer du feu. Laisser tiédir…

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Crostini à L’avocat et au Radis

Circulaire Crostini à L’avocat et au Radis

Mélanger les radis, la ciboulette, le sel, le zeste et le jus de lime, et le poivre. Ajouter les dés d’avocats délicatement…

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Association québécoise de prévention du suicide (AQPS)

Circulaire Association québécoise de prévention du suicide (AQPS)

Fondée en 1986, l’Association québécoise de prévention du suicide est un organisme à but non lucratif qui a pour mission d’œuvrer au développement de la prévention du suicide au Québec. Elle regroupe des organismes ainsi que des personnes qui souhaitent agir de façon concertée et efficace afin de prévenir le suicide. L’Association québécoise de prévention […]

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COCKTAIL AVALANCHE

Circulaire COCKTAIL AVALANCHE

Dans un shaker rempli de glaçons, ajouter tous les ingrédients, sauf la tranche de carambole. Agiter vivement de 8 à 10 secondes…

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LE BORA BORA

Circulaire LE BORA BORA

Vous n’avez plus qu’à disposer le tout dans un shaker et à secouer vigoureusement pour que chaque ingrédient s’imprègne dans l’autre…

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APPLE ROSE

Circulaire APPLE ROSE

Versez ces ingrédients dans un verre rempli de glaçons. Secouez pour mélanger le tout…

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LE PINA COLADA

Circulaire LE PINA COLADA

Commencez par mixer l’ananas frais puis tamisez-le pour vous débarrasser des fibres du fruit…

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Allez les Bleus

Circulaire Allez les Bleus

Réalisez la recette « Allez les bleus » au shaker. Versez les ingrédients directement dans le verre rempli de glace pilée…

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Outrageous Cookies ( Martha Stewart )

Circulaire Outrageous Cookies ( Martha Stewart )

Dans un saladier, bats les oeufs et le sucre jusqu’à avoir une consistance crémeuse. Mets ensuite le chocolat et le beurre à fondre, au bain-marie ou au micro-onde quelques secondes en trois fois en remuant bien…

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La tarte Abricots/Romarin — Recette estivale à Déguster au Soleil

Circulaire La tarte Abricots/Romarin — Recette estivale à Déguster au Soleil

Dans un bol, mélangez la poudre d’amandes, l’œuf, le sucre glace, et 100g de beurre fondu puis étalez le tout sur la pâte et faites cuire une dizaine de minutes de plus…

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Les Rouleaux de Printemps Sucrés — Recette Fraîche et Croquante

Circulaire Les Rouleaux de Printemps Sucrés — Recette Fraîche et Croquante

Trempez délicatement votre feuille de riz dans le saladier d’eau (peut-on vraiment appeler ça un saladier alors qu’il n’y a que de l’eau dedans ?) jusqu’à ce qu’elle soit toute transparente…

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Nems Végétariens au Four

Circulaire Nems Végétariens au Four

Éplucher les carottes et les navets et les couper en lamelles très fines . Émincer l’oignon très finement. Couper un peu de chou chinois très finement…

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Nems au Crabe au Four

Circulaire Nems au Crabe au Four

Dans le bol d’un robot, mixer tous les ingrédients ensemble sauf les champignons et le vermicelle (et les galettes de riz bien sûre)…

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Rouleaux de Printemps aux Filets de Poulet et Crudités

Circulaire Rouleaux de Printemps aux Filets de Poulet et Crudités

Faire tremper la feuille de riz dans de l’eau froide, jusqu’à ce qu’elle ramollisse. La déposer sur un linge préalablement humidifié (pour éviter que la feuille de riz ne s’y colle)…

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Wrap au Quinoa et Épinards

Circulaire Wrap au Quinoa et Épinards

Chauffez les galettes à tortillas dans votre four. Versez dans un saladier, un filet d’huile d’olive, 1 c. à soupe de pistou, puis mélangez…

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Jambon Glacé à la Marmelade à la Mangue

Circulaire Jambon Glacé à la Marmelade à la Mangue

CUIRE le jambon en suivant le mode de cuisson de l’emballage. Badigeonner de glace toutes les 10 minutes pendant la cuisson. Servir toute sauce supplémentaire comme accompagnement…

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Hot-dog avec Viande Fumée à la Montréalaise

Circulaire Hot-dog avec Viande Fumée à la Montréalaise

CUIRE la saucisse fumée selon les directives sur l’emballage. Façonner le hot-dog en plaçant la saucisse fumée dans le pain et en la garnissant de viande fumée…

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Soupe Copieuse aux Haricots à Oeil Noir et Bacon

Circulaire Soupe Copieuse aux Haricots à Oeil Noir et Bacon

RINCER les haricots trempés et bien les égoutter. Mettre les haricots dans une grande casserole, ajouter 12 tasses (3 L) d’eau, la carotte, le céleri, l’oignon, l’ail et le sachet de persil…

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Avocats Farcis de Salade Caprese au Poulet

Circulaire Avocats Farcis de Salade Caprese au Poulet

Déposer les poitrines de poulet sur le gril et faire cuire de 6 à 8 minutes de chaque côté, ou jusqu’à ce qu’elles atteignent une température interne de 165 °F…

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25 Trucs Culinaires Maison qui Révolutionneront votre Quotidien

Circulaire 25 Trucs Culinaires Maison qui Révolutionneront votre Quotidien

Trucs culinaires maison : ces idées pratiques et ingénieuses font fureur et ont facilité la vie de plusieurs utilisateurs. Nous les avons rassemblées afin de vous offrir un répertoire des meilleurs trucs et astuces dans la cuisine. Voici 25 trucs culinaires maison qui révolutionneront votre quotidien…

Sauté de Poulet et de Poivrons

Circulaire Sauté de Poulet et de Poivrons

FAIRE CHAUFFER 1 c. à soupe (15 mL) d’huile dans une grande poêle à frire ou un wok à feu moyen-vif. Ajouter le poulet et faire sauter jusqu’à ce qu’il soit bien doré et qu’il atteigne une température interne de 165 °F (74 °C). Retirer de la poêle et mettre de côté…

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Kébabs de Jambon au Miel et à la Sauce Hoisin

Circulaire Kébabs de Jambon au Miel et à la Sauce Hoisin

PRÉCHAUFFER le barbecue à feu moyen-vif. Enduire légèrement le gril d’un aérosol de cuisson antiadhésif. METTRE les morceaux de jambon, de mangue, de poivron et d’oignons verts sur des brochettes, en alternant les ingrédients pour créer un contraste de couleurs…

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La Pilosité des Aréoles des Seins : Un Grand Complexe

Circulaire La Pilosité des Aréoles des Seins : Un Grand Complexe

Ce sont de longs poils bruns qui poussent tout autour de l’aréole. On peut en compter entre une dizaine et une vingtaine…

Comment Bien Choisir un Avocat

Circulaire Comment Bien Choisir un Avocat

Il n’est pas si facile de choisir un bon avocat, c’est a dire avec du gout et mur à point. Voici quelques trucs pour vous y aider…

Recette de Bò Bún Gambas, Menthe et Citronnelle

Circulaire Recette de Bò Bún Gambas, Menthe et Citronnelle

Faire tremper les vermicelles de riz dans un bol d’eau tiède, puis les égoutter. Dans une grande casserole, faire bouillir l’eau et ajouter le gros sel…

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Recette de Granité Citron Vert

Circulaire Recette de Granité Citron Vert

Dans une casserole, mettre à bouillir l’eau et le sucre, puis laisser refroidir. Mélanger ensuite le sirop et le jus de citron, puis débarrasser sur une plaque et placer au congélateur pendant 1 h minimum…

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Recette de Cocktail Gin et Citron Vert au Piment

Circulaire Recette de Cocktail Gin et Citron Vert au Piment

Mettre de la glace pilée dans un shaker. Ajouter 4 cl de gin, 2 cl de triple sec (Cointreau), 2 cl de jus de citron vert et 2 gouttes de Tabasco…

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Recette de Wok de Légumes et dés de Tofu au Sésame

Circulaire Recette de Wok de Légumes et dés de Tofu au Sésame

Éplucher les carottes nouvelles et les tailler en fines lamelles. Couper les pois gourmands en biais et les radis roses en 4. Vérifier la blancheur des pousses de soja…

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Brochette de Lotte et Poivron Rouge

Circulaire Brochette de Lotte et Poivron Rouge

Éplucher les poivrons et enlever le coeur, puis les tailler en carrés d’environ 3 cm de côté. Couper le poisson en gros cubes…

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Recette de Brochette de Porc et Poivron au Barbecue

Circulaire Recette de Brochette de Porc et Poivron au Barbecue

Dans un bol, mélanger l’huile d’olive avec la viande, le jus des citrons, le sel, l’ail haché, les olives et les cubes de poivrons…

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Brochettes de Poulet Piquantes

Circulaire Brochettes de Poulet Piquantes

Dans une casserole moyenne, faire chauffer l’huile puis faire revenir l’ensemble de l’oignon, l’ail, le gingembre et le piment. Baisser le feu. Ajouter le saké, le lait de coco, le paprika, le beurre d’arachide, la sauce de soja et le miel…

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Asperges à la Crème

Circulaire Asperges à la Crème

Dans un poêlon, faire fondre le beurre et y faire revenir l’oignon haché, sans le colorer. Ajouter les asperges et le pesto, et faire cuire 2 minutes. Incorporer le bouillon de légumes et la crème. Bien mélanger…

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SAUCE AUX ARACHIDES ET CREVETTES GRILLÉES

Circulaire SAUCE AUX ARACHIDES ET CREVETTES GRILLÉES

Dans un bol allant au four à micro-ondes, mélanger le beurre d’arachides avec le vinaigre de riz et la sauce soya…

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Salade de Laitue Boston et Saumon Fumé, Vinaigrette Fouettée à L’aneth et au Citron

Circulaire Salade de Laitue Boston et Saumon Fumé, Vinaigrette Fouettée à L’aneth et au Citron

Dans une poêle, fondre le beurre à feu moyen-vif et y dorer les dés de bagel. Retirer de la poêle et laisser refroidir dans une assiette…

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L’aloe Vera Médecine Miracle ? Les Rapports avec la Médecine Officielle

Circulaire L’aloe Vera Médecine Miracle ? Les Rapports avec la Médecine Officielle

Le livre “La guérison silencieuse”, une étude moderne et scientifique sur l’Aloe Vera menée aux Etats-Unis par le Docteur Bill Coats, disponible aussi en Italie, a tracé une longue liste de maladies pour lesquelles l’Aloès s’est démontrée efficace…

Mettez les Feuilles de Chou sur Votre Poitrine et sur Vos Jambes Avant de Dormir…Vous Serez SOUS LE CHOC à Votre Réveil !

Circulaire Mettez les Feuilles de Chou sur Votre Poitrine et sur Vos Jambes Avant de Dormir…Vous Serez SOUS LE CHOC à Votre Réveil !

Pour être honnête avec vous, je pense vraiment que, parfois, les plus étranges méthodes peuvent vous donner les meilleurs résultats en matière de santé, n’êtes-vous pas d’accord…

7 Aliments qui Deviennent Toxiques Quand ils sont Réchauffés

Circulaire 7 Aliments qui Deviennent Toxiques Quand ils sont Réchauffés

Nous conservons tous des restes de repas dans le frigo, en vue de les réchauffer le lendemain ou un autre jour, pour éviter tout gaspillage alimentaire. Pourtant, saviez-vous que cette habitude était l’une des causes d’intoxication alimentaire les plus courantes…

Muffins aux Carottes et aux Raisins

Circulaire Muffins aux Carottes et aux Raisins

Dans un bol, mélanger la farine, les flocons d’avoine, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude, la cannelle, le gingembre et le sel. Réserver…

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Papillote de Truite Saumonée au Pesto

Circulaire Papillote de Truite Saumonée au Pesto

Préchauffer le barbecue à intensité moyenne-élevée. Nettoyer le filet de truite saumonée. Le déposer sur une grande feuille de papier aluminium…

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Sorbets aux Petits Fruits et au Vin Rouge

Circulaire Sorbets aux Petits Fruits et au Vin Rouge

Dans une petite casserole, porter le vin et le sucre à ébullition. Baisser le feu et laisser mijoter pendant 5 minutes ou jusqu’à l’obtention d’un mélange sirupeux. Réserver…

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Cuisses de Poulet Cacciatore de Stefano Faita

Circulaire Cuisses de Poulet Cacciatore de Stefano Faita

Faire chauffer l’huile d’olive à feu moyen dans une cocotte ou une grande poêle allant au four. Y ajouter le poulet et le faire cuire jusqu’à ce qu’il soit bien doré de tous les côtés, environ 5 minutes par côté…

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Cuisses de Poulet Grillées à la Citronnelle et aux Arachides de Christian Bégin

Circulaire Cuisses de Poulet Grillées à la Citronnelle et aux Arachides de Christian Bégin

Préparer la marinade en mélangeant tous les ingrédients sauf les cuisses de poulet, les oignons verts et les arachides…

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Pokémon GO La Folie du Moment

Circulaire Pokémon GO La Folie du Moment

Pokémon GO LA FOLIE DU MOMENT Voyagez dans le monde réel et le monde virtuel de Pokémon avec Pokémon GO pour iPhone et Android. Avec Pokémon GO, découvrez des Pokémon dans un nouveau monde : le vôtre ! Pokémon GO est bâti sur la plate-forme de jeu en monde réel de Niantic et utilise des emplacements […]

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Macaroni Fromage BLT

Circulaire Macaroni Fromage BLT

Dans un grand bol au micro-ondes, placer le fromage, le beurre et le lait. Micro-ondes à découvert sur HIGH de 8 à 10 minutes. Incorporer au fouet; micro-ondes à HIGH 4 minutes de plus…

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Gratin de Pâtes au Jambon

Circulaire Gratin de Pâtes au Jambon

Cuire les pâtes « al dente », comme indiqué sur le paquet, dans de l’eau salée. Préchauffez le four à 180°…

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Recette de Salade de Macaronis au Jambon, Fromage (Porto Rico)

Circulaire Recette de Salade de Macaronis au Jambon, Fromage (Porto Rico)

Faites cuire les pâtes le temps indiqué sur l’emballage avec un peu d’huile et de sel. A l’issue, passez sous l’eau glacée, égouttez, laissez refroidir…

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Jambon à L’ananas

Circulaire Jambon à L’ananas

Dans une grande casserole, verser le jus d’ananas. Ajouter la cassonade, la moutarde, les clous de girofle et le poivre. Porter à ébullition et laisser mijoter pendant cinq minutes…

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Quiche Express au Jambon et Brocoli

Circulaire Quiche Express au Jambon et Brocoli

Dans une casserole d’eau bouillante, plonger le brocoli et ramener l’eau à ébullition. Passer ensuite le brocoli sous l’eau froide. Égoutter…

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COCKTAIL SPLASH ORANGÉ

Circulaire COCKTAIL SPLASH ORANGÉ

Dans un verre old-fashioned contenant quelques glaçons, verser le dry gin et le jus d’orange…

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SALSA SOLEIL

Circulaire SALSA SOLEIL

Couper les tomates en quatre. Peler les oignons et les gousses d’ail. Couper les oignons en quatre. Couper le piment en deux, enlever les graines et la tige…

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COCKTAIL FROZEN MARGARITA

Circulaire COCKTAIL FROZEN MARGARITA

Dans un mélangeur électrique, verser la tequila, la liqueur d’agrumes, le jus de lime et les glaçons concassés. Mélanger à faible vitesse jusqu’à ce que le mélange soit fluide…

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GARNITURE POUR SANDWICH AU JAMBON ET MIEL

Circulaire GARNITURE POUR SANDWICH AU JAMBON ET MIEL

Dans le robot culinaire, mélanger le jambon, la mayonnaise, le céleri, la relish, le miel, l’oignon, l’origan, le sel et le poivre…

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FÈVES CANNELLINI AU CHEDDAR PERRON

Circulaire FÈVES CANNELLINI AU CHEDDAR PERRON

Cuire au four environ 15 minutes ou jusqu’à ce que les tranches de pancetta soient dorées et croustillantes. Réserver…

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PANCAKES AU JAMBON ET AU FROMAGE EDAM RIVIERA

Circulaire PANCAKES AU JAMBON ET AU FROMAGE EDAM RIVIERA

Dans un grand bol, mélanger la farine, le gruau, le son, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude, le sucre, le sel et le poivre…

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PIZZA FINE AUX OIGNONS ET SAUCE CRÉMEUSE À BASE DE FROMAGE LE CABROUET

Circulaire PIZZA FINE AUX OIGNONS ET SAUCE CRÉMEUSE À BASE DE FROMAGE LE CABROUET

Dans une casserole, préparer un roux en faisant fondre le beurre, puis en y ajoutant graduellement la farine, sans faire brûler…

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SALADE D’ORZO, CHORIZO ET CHEDDAR ÎLE-AUX-GRUES

Circulaire SALADE D’ORZO, CHORIZO ET CHEDDAR ÎLE-AUX-GRUES

Dans un grand bol, mélanger l’orzo, le chorizo, le Cheddar Île-aux-Grues, les noix de pin, l’oignon rouge, le persil et le basilic…

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SANDWICH VIETNAMIEN À L’ANCÊTRE FRUGAL

Circulaire SANDWICH VIETNAMIEN À L’ANCÊTRE FRUGAL

Dans un bol, mélanger les carottes et le daïkon. Ajouter le vinaigre de riz et le miel. Saler et poivrer. Laisser mariner durant la préparation du sandwich…

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Maîtriser L’inflammation par L’alimentation

Circulaire Maîtriser L’inflammation par L’alimentation

Provenant du latin inflammatio signifiant « action d’incendier », le terme inflammation est utilisé aujourd’hui pour décrire une variété de problèmes de santé…On l’emploie le plus souvent dans sa forme suffixe…

CUISSES DE POULET FARCIES AU OKA

Circulaire CUISSES DE POULET FARCIES AU OKA

Dans un bol, mélanger la Ricotta l’Abbaye St-Benoît, le Oka, le cresson, le basilic, l’échalote et l’ail. Assaisonner de sel et poivre…

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Videz Votre Côlon des Déchets Toxiques avec cette Boisson Naturelle

Circulaire Videz Votre Côlon des Déchets Toxiques avec cette Boisson Naturelle

Pour nettoyer le côlon, cette recette naturelle qui favorise l’élimination des déchets se révèle très efficace… Elle ne nécessite que 4 ingrédients : pomme, miel, graines de chia et graines de lin moulues. Explications…

Voici Comment Éliminer des Kilos de Toxines et Déchets de votre Organisme

Circulaire Voici Comment Éliminer des Kilos de Toxines et Déchets de votre Organisme

Le côlon joue un rôle fondamental dans le corps humain. Il a une fonction essentielle dans le processus de digestion en maintenant l’hydratation dans l’organisme et en régulant le système immunitaire. Pour l’aider à débarrasser l’organisme des toxines et déchets, voici une méthode efficace…

Un Médecin Affirme que Cette Vitamine Traite la Pneumonie en 3 Heures

Circulaire Un Médecin Affirme que Cette Vitamine Traite la Pneumonie en 3 Heures

La pneumonie est une maladie infectieuse qui peut être due aux bactéries, aux champignons ou aux virus. D’après un médecin américain, la vitamine C peut guérir la pneumonie en seulement 3 heures. Explications…

Des Astuces pour se Débarrasser de la Peau Foncée

Circulaire Des Astuces pour se Débarrasser de la Peau Foncée

Avoir certaines parties du corps de couleur plus foncée que d’autres est un phénomène tout à fait normal. C’est toutefois peu esthétique et parfois même complexant. Voici un guide complet avec des astuces pour éclaircir la peau foncée au niveau du cou, des aisselles, des coudes et des genoux…

10 Signes qui Indiquent que vous Devez Arrêter de Manger du Gluten Immédiatement !

Circulaire 10 Signes qui Indiquent que vous Devez Arrêter de Manger du Gluten Immédiatement !

Le gluten est une protéine naturellement présente dans le blé, le seigle et l’orge. Plus de 50 maladies seraient liées au gluten et on estime que 99% des personnes potentiellement concernées soit par une intolérance au gluten, soit par une maladie cœliaque ne seront jamais diagnostiquées…

10 Aliments Sains qui Combattent le Stress

Circulaire 10 Aliments Sains qui Combattent le Stress

Certains aliments aident à réduire le stress et à prévenir les troubles anxieux grâce aux nutriments qu’ils contiennent. Zoom sur 10 aliments naturels pour combattre le stress…

Comment Savoir si vous Avez des Parasites dans Votre Corps et vous en Débarrasser Naturellement ?

Circulaire Comment Savoir si vous Avez des Parasites dans Votre Corps et vous en Débarrasser Naturellement ?

Le corps humain contient des millions de levures, parasites et de bactéries… Certains sont indispensables à l’équilibre de la flore intestinale, d’autres peuvent perturber le bon fonctionnement de l’organisme. Voici comment discerner les bons parasites et éliminer les mauvaises bactéries naturellement…

Ce Jus Réduit les Risques de Caillots dans le Sang et d’AVC

Circulaire Ce Jus Réduit les Risques de Caillots dans le Sang et d’AVC

Avoir une alimentation saine et équilibrée est vital pour rester en forme. Il est également important de varier les plats et les boissons naturelles pour favoriser un bon fonctionnement de votre organisme et ne pas tomber dans une routine alimentaire…

Nettoyez Votre Corps de la Nicotine avec Ces 5 Ingrédients

Circulaire Nettoyez Votre Corps de la Nicotine avec Ces 5 Ingrédients

La nicotine est une substance présente dans le tabac. Elle agit sur le cerveau et est responsable de la dépendance à la cigarette, mais pas seulement. La nicotine peut aussi affecter les systèmes respiratoire et cardiovasculaire, ainsi que d’autres organes du corps…

Gâteau festif au chocolat et au café

Circulaire Gâteau festif au chocolat et au café

Dans un bol, déposer le chocolat et ajouter le café chaud. Laisser reposer environ 1 minute. Mélanger à l’aide d’un fouet jusqu’à ce que le chocolat soit complètement fondu. Ajouter l’huile graduellement et mélanger jusqu’à ce qu’elle soit bien incorporée. Réserver…

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Biftecks de Contre-filet à la Sauce Chimichurri de Stefano Faita

Circulaire Biftecks de Contre-filet à la Sauce Chimichurri de Stefano Faita

Dans un petit bol, combiner le persil, l’ail, l’origan, l’huile d’olive, le vinaigre et le jus de citron. Assaisonner de sel, de poivre et de flocons de piment fort. Goûter et ajuster l’assaisonnement au besoin…

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Biftecks, Beurre Citron-Persil de Josée di Stasio

Circulaire Biftecks, Beurre Citron-Persil de Josée di Stasio

Dans un bol, combiner l’échalote, le sel, le zeste et le jus de citron. Laisser reposer 10 minutes. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger à l’aide d’une fourchette…

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Fajitas au Bifteck Piquant

Circulaire Fajitas au Bifteck Piquant

Déposer les biftecks dans un grand sac de plastique refermable. Réserver. Dans un bol, mélanger au fouet la sauce barbecue (au complet ou en réserver 30 ml ou 2 c. à soupe pour arroser les fajitas), le jus de lime, le miel et la moitié de l’huile…

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Salade de Pâte et Crabe

Circulaire Salade de Pâte et Crabe

Couper les légumes en morceaux Faire cuire les pâtes…

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MACARONI AU FROMAGE SANTÉ AUX LÉGUMES ORANGES CACHÉS

Circulaire MACARONI AU FROMAGE SANTÉ AUX LÉGUMES ORANGES CACHÉS

Cuire la courge, les carottes, l’oignon, l’ail et le thym selon la méthode désirée : à la vapeur (dans une étuveuse ou autre), boullis, dans une grande casserole avec un peu de matière grasse, ou au four, jusqu’à tendreté…

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TOAST FANCY PAS-PLATE-PANTOUTE POUR DES REPAS RAPIDES ET SUCCULENTS!

Circulaire TOAST FANCY PAS-PLATE-PANTOUTE POUR DES REPAS RAPIDES ET SUCCULENTS!

Préparez vos mélanges et servir sur un petit pain. Dégustez…

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