Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
30 ml (2 c. à soupe) de flocons d’avoine à cuisson rapide
125 ml (1/2 tasse) de boisson de soya nature non sucrée
10 ml (2 c. à thé) de beurre d’arachide naturel
5 ml (1 c. à thé) de gingembre râpé
1 banane
Instructions
La veille, mélanger les flocons d’avoine avec la boisson de soya dans un bol.
Laisser gonfler au frais 8 heures ou toute une nuit.
Au moment de la préparation, déposer tous les ingrédients dans le contenant du mélangeur.
Émulsionner jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
À vous maintenant!
À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous!
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